خطرات استفاده از گوشی برای کودکان و تاثیرات مخرب آن بر جسم و روح کودک شما

 امروزه، گوشی‌ های هوشمند به یک بخش جدایی‌ ناپذیر از زندگی همه ما تبدیل شده ‌اند و سوال اصلی اینجاست؛ گوشی هوشمند و تکنولوژی یا دشمن ذهن فرزند شما؟ اما آیا خطرات استفاده از گوشی برای کودکان را می‌ دانید و در جریان هستید که این تکنولوژی حتی می ‌تواند برای کودکان خطراتی به همراه داشته باشد که آینده آن ‌ها را تهدید می ‌کند؟ از اختلالات خواب و مشکلات تحصیلی گرفته تا آسیب ‌های اجتماعی و روانی، در دنیای دیجیتال امروز، هر روزه خطرات جدیدی در کمین کودکان است. آیا استفاده نا آگاهانه از گوشی ‌ها، سرنوشت کودک شما را تغییر خواهد داد؟ یا می‌توانید با استفاده از ابزارهای هوشمند، فضای دیجیتال را ایمن‌ تر کنید؟ ما به شما نشان خواهیم داد که چطور از برنامه ‌های کنترل والدین می ‌توانید به ابزاری کارآمد برای حفاظت از کودکتان استفاده کنید و مطمئن شوید که گوشی هوشمند، تنها یک ابزار مفید و نه یک تهدید بزرگ است. همین امروز تصمیم بگیرید یک گام به سوی ترتبیت صحیح فرزند خود بردارید.

تاثیرات منفی استفاده از گوشی برای کودکان

آیا میدانستید که امواج موبایل روی مغز کودک شما اثر میگذارد؟ استفاده کردن کودکان از گوشی هوشمند موضوعی است که اخیرا نه تنها ذهن والدینشان بلکه معلم هایشان و حتی روانشناسان کودک و نوجوان را درگیر کرده است، باید بگوییم که خطرات استفاده از گوشی برای کودکان آنقدر زیاد هستند که در یک مطلب نگنجند با این حال در این قسمت به صورت جزئی بررسی میکنیم که اگر فرزند شما دائما با گوشی سروکار دارد چه مشکلات روحی و روانی برایش پیش می آید و از همه مهمتر چه اینده ای در انتظارش است؟

مشکلات روانشناختی و رفتاری

اگر فرزند شما مدت زمان زیادی از موبایل استفاده کند ممکن است مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و اختلالات تمرکز و  توجه یا همان ADHD در وی بروز پیدا کند. اما تکنولوژی دقیقا چه تاثیری روی فرزند شما می گذارد و چطور امنیت فرزند خود در دنیای دیجیتال را تضمین کنید. کودکان اصولا قوه تخیل بالایی دارند و نمیتوانند فرق بین واقعیت و خیال را مثل بزرگسالان متوجه شوند بنابراین بازی هایی که خشونت امیز یا ترسناک باشند میتوانند منجر به ترس از تنها خوابیدن، کابوس دیدن و یا رفتارهای خشونت امیز با هم سن و سالانشان شوند.

مشکلات عملکرد تحصیلی و اختلالات خواب

اگر فرزند شما قبل از خواب از گوشی استفاده میکند این موضوع میتواند منجر به اختلال در کیفیت خواب وی شود و در طولانی مدت بر تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی تأثیر منفی بگذارد. درمورد عملکرد تحصیلی باید بگوییم که طی تحقیقات انجام شده احتمالا نمره پایین فرزند شما در دروس ریاضی و زبان انگلیسی به همین استفاده طولانی مدت از گوشی مربوط باشد!

مشکلات اجتماعی و کاهش هوش هیجانی

یکی دیگر از خطرات استفاده از گوشی برای کودکان این است که می ‌تواند اعتماد به نفس آنها را کاهش دهد و در نتیجه باعث کاهش تعاملات اجتماعی رو در رو و همچنین کاهش مهارت‌ های ارتباطی و هوش هیجانی شود. همچنین به هیچ عنوان نباید تاثیرات فضای مجازی روی کودکان و خانواده ها را دست کم بگیرید!

وابستگی به تکنولوژی و مشکلات رشدی

اگر شما والدی هستید که فرزند خود را با اینکه موبایل خود را به او بدهید ساکت میکنید درواقع دارید خلاقیت کودک را از بین میبرید و احساسات و حرف های او را سرکوب میکنید، این موضوع  می‌ تواند منجر به وابستگی به تکنولوژی و مشکلاتی در رشد عقلی کودک شود. وابستگی به تکنولوژی صرفا به تلفن همراه یا پیام های رسان های خطرناک برای فرزند شما ربط ندارد، بلکه ممکن است بازی هایی که فکر میکنید صرفا یک تفریح هستند منجر به اعتیاد به بازی در فرزند شما شود و روابط اجتماعی، ارتباطات و حتی اینده وی را در خطر قرار دهد.

مشکلات جسمانی

اگر کودک شما دائما از تلفن همراه استفاده میکند، این موضوع ممکن است در بلند مدت باعث بروز مشکلات بینایی، اختلالات سیستم اسکلتی، درد گردن و شانه، بی حسی دست و درد انگشتان و ... شود. حال تصور کنید که کودکی که برای رشد به دویدن، بازی کردن، دوچرخه سواری و تفریحات سالمی از این قبیل نیاز دارد چطور با استفاده بی رویه از موبایل میتواند آینده اش را خراب کند و در معرض بیماری های چاقی و اعصاب و روان قرار بگیرد.

چطور به کودکمان آموزش دهیم از تکنولوژی درست استفاده کند؟

قبل از اینکه به کودک خود بیاموزید که چطور از تلفن همراه استفاده کند به یاد داشته باشید که فرزندان شما سبک درست و سالم زندگی را از شما می آموزند و بعید نیست که بگوییم درست مانند طوطی کار شما را تقلید میکنند. اگر تا کنون به فرزند خود اجازه داده اید که هر وقت بخواهد از تلفن همراه شما یا خودش استفاده کند و الان عاصی شده اید و دیگری کنترلی روی رفتار پرخشگرانه وی ندارید توصیه ما به شما برای به دست گرفتن کنترل اوضاع استفاده از یک برنامه مراقبت از فرزندان است.

◀️برنامه مراقبت از فرزندان دقیقا چیست؟

این برنامه ها طوری طراحی شده اند که بتوانید تعیین کنید فرزند شما چقدر از چه اپلیکیشنی استفاده کند حتی به زمان استفاده از گوشی تایم دهید. اگر نگران خطرات استفاده از گوشی برای کودکان هستید و یا فرزند شما نوجوان است و نگران پیام های وی در شبکه های مجازی یا تماس های گاه و بی گاه او هستید میتوانید با خیال راحت به مکالمه ها، نام مخاطبین، پیام ها، اسکرین شات و اخطار موقعیت مکانی اگر فرزند شما از محدوده ی خانه و مدرسه دور تر شود و یا اخطار پیام های حساس وقتی کلماتی مثل م*واد، ال*کل و ... بین آنها رد و بدل شود و خیلی چیزهای دیگر دسترسی داشته باشید تا آرامش خاطر داشته باشید و امنیت فرزند خود در فضای انلاین را تضمین کنید.

📞همین حالا از طریق چت انلاین به پشتیبانی مجموعه پیام دهید و یا با تلفن های گویا تماس حاصل فرمایید و اقدام به دریافت نسخه رایگان انی کنترل کنید.

راهکار های پیشنهادی برای استفاده درست از تلفن همراه

اگر مدت زیادیست که فرزندتان از تلفن همراه شما استفاده میکند و یا خیلی سال است که خودش تلفن همراه شخصی دارد اینکه بخواهید موبایلش را بگیرید اصلا توصیه نمیشود، ابتدا سعی کنید از مضرات تلفن همراه به صورت منطقی به فرزند خود توضیح دهید، درمورد رفتارهای اخیرش و تاثیراتی که موبایل روی او گذاشته است صحبت کنید ولی در نهایت اجازه دهید که خودش تصمیم بگیرد. با این حال راهکار های زیر برای استفاده درست از تلفن همراه توصیه میشوند:

•  تعیین زمان‌های مشخص برای استفاده از گوشی: محدود کردن زمان استفاده از گوشی می ‌تواند به کاهش تأثیرات منفی آن کمک کند.
• فعالیت‌ های جایگزین: تشویق کودکان به فعالیت ‌های غیر دیجیتال مانند ورزش، مطالعه کتاب و بازی‌ های گروهی می‌ تواند به رشد اجتماعی و روانی آن‌ ها کمک کند.
• آموزش استفاده مسئولانه از تکنولوژی: آموزش کودکان در مورد استفاده مسئولانه از تکنولوژی و خطرات احتمالی آن می‌تواند به کاهش مشکلات مرتبط با آن کمک کند.
• الگوی مناسب بودن: والدین باید خود نیز الگویی مناسب در استفاده از تکنولوژی باشند تا کودکان از آن‌ ها یاد بگیرند.

کودکان از چه سنی میتوانند از تلفن همراه استفاده کنند؟

در معرض تکنولوژی قرار گرفتن برای کودکان زیر 2 سال به هیچ عنوان توصیه نمیشود و همچنین باید بگوییم که تا 7 سالگی کودک باید به ندرت از تبلت یا آیپد استفاده کند و یا بازی های کامپیوتری انجام دهد و همه اینها باید تحت مراقبت خانواده صورت بگیرد. زمانی که کودک در حال گذراندن دوره ابتدایی است باید استفاده صحیح از تلفن همراه را مبنی بر دیدن محتوای اموزشی، انجام تحقیقات، دیدن ویدیوهایی که برای این سنین توصیه میشود، خواندن کتاب های الکترونیکی علاوه بر کتاب های کاغذی و انجام برخی بازی های فکری و حل مسئله ای را یاد بگیرد. وقتی فرزند شما وارد دوران راهنمایی و حتی دبیرستان شد باید مراقبت فعالیت های وی در فضای مجازی باشید تا برخی افراد سودجو از سادگی فرزندتان سو استفاده نکنند و اتفاقی مانند کلاهبرداری، اخاذی، قلدری مجازی یا اذیت و ازار رایانه ای رخ ندهد. دوستان و تا حد امکان هم کلاسی های فرزند خود را بشناسید و در عین حالی که به او فضا برای تصمیم گیری میدهید و دوستانه صحبت میکنید مراقبش باشید.

قوانین استفاده از موبایل برای فرزندان

تربیت فرزند یک موضوع بسیار مهم است و اگر واقعا میخواهید والد خوبی باشید باید برای استفاده از موبایل قوانینی تعیین کنید، اما حتما به فرزند خود علت وضع این قوانین را توضیح دهید و سعی کنید یک فضای مشارکتی و خوش خنده ایجاد کنید، حتی برای زمانی که خودتان از موبایل استفاده میکنید هم قوانینی تعیین کنید و بعضی اوقات عمدا از این قوانین سرپیچی کنید. تنبیهات عجیب و قریب در نظر نگیرید و سعی کنید تنبیهات ساده باشند مثلا تمیز کردن کمد امروز با فرزندتان باشد، عمدا تمریناتی را انتخاب کنید که باعث مسئولیت پذیری و ایجاد نظم در کودکتان شود.

قانون اول: داشتن موبایل شخصی ممنوع

موبایل شخصی داشتن فرزندتان تا پایان سن دبستان معنایی ندارد، منظور از موبایل حتی تبلت بدون سیمکارت هم می باشد! فرزند خود را عادت بدهید که مثلا فقط اخر هفته از موبایل مادر یا پدرش میتواند استفاده کند آنهم برای بازی هایی که شما صلاح دیده اید، نه بازی های جنگی بدون معنا و مفهوم.

قانون دوم: استفاده افلاین از برنامه ها

دسترسی به اینترنت برای کودکی که هنوز دبستانی است به معنای در معرض محتوا و تبلیغات ازار دهنده قرار گرفتن و عملا بلوغ زودرس است! حتما دسترسی به اینترنت را برای کودک خود محدود کنید و بازی های افلاین را روی گوشی نصب کنید.

قانون سوم: استفاده از موبایل قبل خواب ممنوع

کودک خود را به شنیدن کتاب قبل از خواب و حتی از سنی که خواندن یاد گرفتند به خواندن کتاب های داستان عادت دهید، استفاده از موبایل قبل خواب باعث بروز اختلالات خواب در فرزند شما میشود و باید حتما از آن جلوگیری کنید.

قانون چهارم: کنترل مدت زمان و مکان استفاده از موبایل

به کودک خود درمورد مضرات استفاده از تلفن همراه توضیح دهید و با او مثل یک فرد بالغ و عاقل صحبت کنید و اگر فرزند شما بیشتر از 10-11 سال سن دارد به او اجازه دهید فقط 1 ساعت در روز از موبایل استفاده کند و پیامد های پایبند بودن به قانون و شکستن قانون رو به او توضیح دهید، همانطور که برای فرزند خود تنبیهاتی در نظر میگیرد حتما وقتی به قانون عمل میکند او را تشویق کنید و جوایزی هم در نظر بگیرید. تا حد امکان خودتان را هم در این قانون شریک کنید و اجازه دهید فرزندتان انتخاب کند که برای شما چه پاداشی در نظر بگیرد.

به فرزند خود بیاموزید که به مهمان احترام بگذارد و مهمانی رفتن جای بازی کردن با موبایل نیست یا حتی وقتی خودتان میزبان هستید فرزند شما اجازه ندارد با میهمان ها بازی کند، میتوانید از سنین کودکی به فرزندتان رهبر بودن را بیاموزید و به او یاد دهید که چطور با دیگر بچه های فامیل بازی های سر گرم کننده انجام دهد ( البته حتما خودتان با فرزندتان بازی کنید و بازی های جدید و خاص اختراع کنید و مطالعه خود را در مورد بازی های که کودکان دوست دارند افزایش دهید) فرزند شما نباید هنگام غذا خوردن، درس خواندن و دیگر شرایطی که خودتان به عنوان والد بهتر میدانید از تلفن همراه استفاده کند، به او بیاموزید که هر کاری جایی دارد.

📍برای فرزندان نوجوان خود هم قوانینی وضع کنید مثلا اینکه:

• حق ندارند شماره افرادی را بگیرند که شما صلاح نمیبینید.
• حق ندارند در فضای مجازی جواب افراد غریبه را بدهند به خصوص بدون هماهنگی با شما ( با فرزند خود رابطه دوستانه ای داشته باشید تا بتواند به راحتی همه چیز را به شما بگوید و با شما دردودل کند)
• حق ندارند برنامه ها یا حتی بازی ها را بدون مشورت گرفتن از شما نصب کنند.
• حق ندارند به صورت پنهانی و در ساعاتی که مشخص نشده از موبایل استفاده کنند به خصوص شب ها.

جمع بندی

این شما هستید که در تربیت یک فرزند سالم که آینده ی درخشانی دارد نقش دارید، به خصوص اگر فرزند شما کمتر از 5 یا 7 سال سن داشته باشد. از امروز یک قدم به سمت داشتن فرزندی خوش اخلاق تر، سالم تر و خانواده ای شاد تر بر دارید. نرم افزار کنترل فرزندان انی کنترل اینجاست تا به شما والدین عزیز کمک کند آرامش خاطر خودتان و همسرتان را فراهم کنید و از فرزند خود در دنیای مدرن و پر هیاهوی امروزی مراقبت کنید.