نشست های فعال اینستاگرام (Login Activity) را چگونه ببینیم و حذف کنیم؟

بروزرسانی 27 مهر 1404 - یکی از قابلیت‌های کاربردی محبوب ترین شبکه اجتماعی دنیا، امکان مشاهده و مدیریت نشست‌های فعال اینستاگرام (Active Sessions) است. لاگین اکتیویتی اینستاگرام قابلیتی که به شما اجازه می‌دهد بررسی کنید حساب کاربری‌تان از چه دستگاه‌ها و مکان‌هایی در حال استفاده است و چه کسی وارد حساب اینستاگرام شما شده است. در این آموزش، به‌صورت گام‌به‌گام یاد می‌گیرید چگونه نشست‌های فعال اینستاگرام را ببینیم و در صورت نیاز، آن‌ها را حذف کنید تا مطمئن شوید فقط خودتان به حساب کاربری‌تان دسترسی دارید. این روش ساده اما مهم، می‌تواند نقش بزرگی در حفظ حریم خصوصی و امنیت اکانت اینستا شما داشته باشد.

چگونه بفهمیم شخص دیگری به اکانت اینستاگرام ما دسترسی دارد؟

برای اینکه متوجه شوید کسی اکانت اینستاگرام شما را هک کرده است یا خیر، باید نشست های فعال اینستا یا  لاگین اکتیویتی اینستاگرام را بررسی کنید و به هر فعالیتی در حساب کاربری خود توجه کنید. این بدان معناست که به هر پست عجیب و غریب یا پیام ارسال شده از حساب خود مشکوک شوید.

---

💡معنی login activity به فارسی چیست؟ معنی لاگین اکتیویتی به فارسی یعنی فعالیت های مربوط به ورود به حساب. لاگین اکتیویتی اینستاگرام یعنی دستگاه هایی که وارد حساب شما در اینستاگرام شده اند!

---

در اینجا برخی از نشانه های ساده وجود دارد که با کمک آن میتوانید تشخیص دهید که آیا شخص دیگری به حساب اینستاگرام شما دسترسی پیدا کرده است یا خیر.

بررسی فعالیت های غیرمعمول در اینستاگرام

یکی از راه های تشخیص اینکه شخص دیگری از حساب اینستاگرام شما استفاده می‌کند، این است که فعالیت اکانتی را ببینید که متعلق به شما نیست.

این می‌تواند شامل تصاویری باشد که منتشر نکرده‌اید، دنبال‌کنندگانی که نمی‌شناسید، یا افرادی که دنبال می‌کنید را به‌ خاطر نمی‌آورید. این حتی می‌تواند شامل پیام‌هایی باشد که شما نفرستاده‌اید یا از افراد ناشناس دریافت کرده‌اید.

همچنین اگر پستی را در پیج خود مشاهده می کنید که می دانید منتشر نکرده اید یا عکسی را که می دانید نگرفته اید، نشانه قطعی است که شخصی به حساب شما دسترسی دارد و باید برای دیدن نشست فعال اینستاگرام اقدام کنید. 

---

🎯معرفی 6 روش برای دیدن استوری اینستاگرام بدون سین خوردن

---

ایمیل های اینستاگرام درباره تغییراتی که انجام نداده اید

اگر شخصی درخواست تغییر در اکانت اینستاگرام خود را داشته باشد، سایت یک ایمیل به آدرس تعیین شده ارسال می کند تا تغییر را تأیید کند. حتی برای نشست های فعال اینستاگرام هم ایمیل دریافت میکنید. اگر هیچ تغییری در حساب خود ایجاد نکرده اید، یا در دستگاه دیگری لاگین نکردید، و یک یا چند مورد از این ایمیل ها را مشاهده کردید، پس بدون شک دیگران به حساب شما دسترسی دارند.

اگر چنین ایمیلی را مشاهده کردید، باید به سرعت برای ایمن سازی حساب خود اقدام کنید، به این معنی که باید بلافاصله رمز عبور خود را در اینستاگرام تغییر دهید.

همچنین روی لینک ارسال شده به ایمیل کلیک نکنید زیرا ممکن است یک تلاش برای فیشینگ باشد. در عوض، مستقیما به طور جداگانه وارد اینستاگرام شوید و با تغییر رمز عبور امنیت حساب خود را بالا ببرید.

اگر قبلا به حساب خود ایمیل اضافه کرده اید ولی در حال حاضر نمی توانید به ایمیل خود دسترسی داشته باشید، توصیه میشود حتما اقدام به تغییر ایمیل اینستاگرام نمایید و یک آدرسی اضافه کنید که به آن دسترسی دارید.

مشاهده فعالیت های قبلی حساب اینستاگرام

یکی از ویژگی‌های مطلوب اینستاگرام این است که می‌توانید تمام فعالیت‌های قبلی حساب خود را بررسی کنید. در قسمت تنظیمات، "Privacy & Security" را انتخاب کنید، سپس روی "Account Data" ضربه بزنید. با این کار صفحه ای پر از اطلاعات ظاهر می شود که می توانید به آنها نگاه کنید. مثلا میتوانید ببینید کسی رمز شما را تغییر داده است یا نه. ما به شما پیشنهاد می کنیم در اولین فرصت تغییرات رمز عبور و حریم خصوصی را بررسی کنید.

بررسی لاگین اکتیویتی اینستاگرام 

عملکرد تاریخچه ورود یا  لاگین اکتیویتی اینستاگرام اطلاعات بسیار ساده ای را در اختیار کاربران قرار می دهد. بخش نشست های فعال اینستاگرام تاریخ و زمان هر بار ورود را ثبت می کند ولی سایر اطلاعات شناسایی در اختیار شما قرار نمی دهد. یعنی نمیتوانید بفهمید دقیقا چه کسی وارد حساب شما شده است.

با این حال، اگر می‌دانید که مثلا در 18 اکتبر 2024 از اینستاگرام استفاده نکرده‌اید، و در عین حال شش بار ورود به سیستم برای آن تاریخ وجود دارد باید بدانید که شخص دیگری به حساب شما دسترسی دارد. در این صورت بلافاصله رمز عبور اینستاگرام خود را تغییر دهید.

---

🎯چه کسی اینستاگرام ما را چک کرده است؟ 

---

چگونه نشست های فعال اینستاگرام را ببینیم؟

اگر میخواهید نشست های فعال اینستا در آیفون و اندروید را ببینید، راهنمای گام به گام زیر را دنبال کنید:

1. در قدم اول وارد صفحه اصلی حساب کاربری خود در اینستاگرام شوید، روی سه خط افقی در سمت راست بالای برنامه کلیک کنید تا منو باز شود و گزینه "Account Center" را انتخاب کنید.
2. در منوی باز شده روی " password and security" بزنید تا لیستی از ویژگی های امنیتی اینستاگرام باز شود.
3. روی گزینه "Login alerts" کلیک کنید تا جزئیات نشست های فعال اینستا شما باز شود. اینستاگرام همچنین از شما می پرسد که آیا شما بودید یا خیر!

---

🎯  هک اینستاگرام چگونه ممکن است؟

---

نحوه حذف نشست های فعال اینستاگرام

پس از گذراندن مراحل بالا اگر با پیام "Was This You" مواجه شدید، در این بخش، نقشه هایی با محل دقیق ورود به سیستم همراه با مدل دستگاه پیدا خواهید کرد. اگر فعالیت را تشخیص دادید و دستگاه شما بود، روی "This Was Me" کلیک کنید.

🔺اگر دستگاه/مکان روی نقشه ناشناخته است، برای حذف نشست های فعال در اینستاگرام روی "This Wasn't Me" کلیک کنید. از آنجایی که این یک تهدید هک شدن حساب است، اینستاگرام به عنوان یک اقدام پیشگیرانه درخواست تغییر رمز عبور می دهد.

امیدواریم این راهنما را در مورد نحوه بررسی سابقه نشست های فعال اینستا خود به شما کمک کند که جلوی دسترسی های غیرمجاز را بگیرید. اگر نظر، پیشنهاد یا سوالی دارید، لطفا کامنت بگذارید و به ما اطلاع دهید، تا شما را در مورد بهبود امنیت حساب اینستاگرام خود راهنمایی کنیم.